Disponible aujourd'hui de 9h à 12h et de 14h à 18h30
Mme Alexandra SAMSON, 16 Les Montants De La Loire, 10310 Longchamp sur Aujon, France
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h et de 14h à 18h30
 
Mme Alexandra SAMSON, 16 Les Montants De La Loire, 10310 Longchamp sur Aujon, France

Coach Santé Bien-Etre dans le secteur de Bar-sur-Aube

Accompagnement selon les schémas du bien-être

Vous souhaitez vivre en bonne santé ?

Rester en forme, perdre du poids, faire de l'activité physique vous semble insurmontable ?

Des évènements bloquent votre réussite ?

Avec le coaching santé et bien-être, vous allez bénéficier d'un accompagnement entièrement personnalisé s'articulant autour de huit points cruciaux du bien-être. 

Avant la séance

Un premier entretien OFFERT pour permettre de clarifier vos objectifs.

Cet entretien permet d'évaluer votre qualité de vie sur plusieurs domaines (santé, loisirs, professionnel, liens sociaux...) et d'établir avec vous un programme avec accompagnement sur mesure.

En pratique pendant les séances

La première dure environ 1 h 30 pendant laquelle un ensemble de questions (santé, mode de vie, habitudes alimentaires…) est posé.

Les séances de suivi durent environ 60 min (sauf les séances dédiées à la nutrition qui durent environ 1 h 30) et sont là pour échanger sur vos impressions, faire le point sur la semaine écoulée. 

S'agissant d'un accompagnement, des actions à faire seront mises en place entre chaque séance. Un accompagnement vous permet d'être guidé pour devenir autonome. 

Le nombre de séances sera défini à la première séance. Chaque personne ne nécessite pas des mêmes besoins (stress, activité physique, développement personnel, nutrition...) On considère en moyenne qu'un accompagnement dure 3 mois. 

 

Chaque séance est à 75 €. 

Alexandra Samson à Longchamp Sur Aujon

Alexandra SAMSON - Larma Energy

SIREN: 518953724

Les Lundi et Mardi de 9h à 12h et de 14h à 18h30

Le Jeudi de 10h à 12h et de 14h à 18h30

Le Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 16h

Le Samedi de 9h à 13h

Au cabinet ou à domicile 15 km autour de Longchamp sur Aujon 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Omyzen

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