Bonjour les blogzineurs et les blogzineuses :-)
Savez-vous pourquoi vos jambes gonflent ? 
Adieu fraîcheur et bienvenue au retour de la chaleur qui ne va pas épargner les jambes. Lourdes et douloureuses, l'été n'épargne personne.
Il existe plusieurs raisons pour que ces dernières gonflent :
la chaleur
le manque d'activité
...
Les veines se dilatent et adieu le tonus !
La lymphe créée un "bouchon" comme sur une route et s'accumule dans les tissus et provoque un gonflement (l'oedème) devenant cette sensation de jambes lourdes.
Pour relancer les capillaires lymphatiques, plusieurs méthodes :
drainage lymphatique
alimentation dite "circulatoire" comme l'ail, le citron...
complément alimentaire comme le pissenlit, la vigne rouge, le marron d'Inde...
exercices physiques
Dans le cabinet où j'exerce, je pratique le drainage lymphatique et vous propose des conseils et astuces pour garder vos jambes belles et légères durant l'été. Grace à cela, vous devriez dire adieux aux jambes lourdes, gonflées et douloureuses.
Lors d'un précédent post sur ce blog, je vous vantais les mérites du Plasma Marin. Pensez-y dans les moments de chaleur. De plus vous profiterez des bienfaits reminéralisants avec les oligo-éléments. Alors faite place nette aux jambes lourdes.
A très vite pour un nouvel article
