Pourquoi le corps et l'esprit aiment la réflexologie plantaire ?

Bonjour les blogzineurs et les blogzineuses :-)

Aujourd'hui, je vais vous raconter l'histoire des pieds.

La réflexologie plantaire est basée sur la digipression (utilisation des doigts), la réflexologie est comme l'acupuncture mais sans les aiguilles.

Les zones réflexes massées de chaque organe vous permettent de retrouver un bon équilibre favorisant l'auto-guérison.

On distingue trois approches principales de la réflexologie plantaire :

• L'approche chinoise ou asiatique, la plus ancienne, fondée sur les principes de médecine traditionnelle et l'énergétique chinoise.

• L'approche occidentale ou moderne, qui suit les principes de la neurophysiologie médicale : Théorie des réflexes conditionnés, Thérapie des Zones, Massage du tissu conjonctif

• L'approche des thérapies manuelles (massothérapie réflexe par exemple)

Si vous entendez parler ou avez déjà fait une réflexologie plantaire indienne voire thaï, il s'agit également d'une autre approche.

Celle que j'emploie est la thérapie zonale donc occidentale ou moderne, technique issue du Dr Fitzgérald mais aussi du Dr Riley et de son assistante Eunice Ingham. 
De là sont apparus le premier traité et les planches de réflexologie moderne.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire 

Les pieds sont la miniaturisation de notre corps humain. 
Chaque zone réflexe située au niveau de la voûte plantaire correspondent à un organe. La réflexologie est une méthode thérapeutique qui utilise le processus d'auto-guérison naturel du corps.

Pour qui ?

Pour tous. Le temps de la séance est plus court chez les enfants jusqu'à l'âge de 7 ans.

En effet, les zones de réflexes sont différentes d'un adulte. 
Les femmes enceintes démarrant leur 4e mois de grossesse peuvent aussi en bénéficier (nausées, maux de dos…). En cure de chimiothérapie, à distance des rayons, la réflexologie plantaire peut vous apporter aussi un réel soutien sur le système immunitaire.

Que soulage-t-on ?

Par exemple chez les bébés, les troubles digestifs comme les colites, les maux de dents lors des poussées dentaires, un sommeil perturbé. 
Chez les enfants, on pourra aussi soulager les allergies, les troubles de la concentration. 
En règle générale, les maux du quotidien. La réflexologie plantaire permet de soulager plusieurs systèmes du corps humain (digestif, respiratoire, circulatoire...)

Les contre-indications

La réflexologie plantaire est contre indiquée dans les cas suivants :

• inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure, verrue, mycose)

• inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures)

• maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose,...)

• intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)

• maladie infectieuse (bactérienne ou virale, forte fièvre)

• condition physique (pied plat...)

A bientôt pour un nouvel article